Лучшие книги о психологии 2025: ТОП-50 книг

Психология — это наука, которая помогает лучше понять себя, других людей и окружающий мир. Мы собрали для вас ТОП-50 лучших книг о психологии, которые стоит прочитать для саморазвития, эмоционального интеллекта, управления эмоциями и улучшения качества жизни. Эти книги станут для вас путеводителем в мире самопознания, управления эмоциями и изменения поведения.

Какую психологическую книгу прочитать? Что читают психологи? Что почитать, чтобы разобраться в себе? Что прочитать о психологии отношений? Что ж, рассказываем обо всех книгах по очереди.

1-10. Классика психологии

1. «Думай медленно, решай быстро» — Дэниел Канеман
2. «Психология влияния» — Роберт Чалдини
3. «Человек в поисках истинного смысла» — Виктор Франкл
4. «Эмоциональный интеллект» — Дэниел Гоулман
5. «Как преодолеть беспокойство и начать жить» — Дейл Карнеги
6. «Подсознание может все!» — Джон Кехо
7. «Сила подсознания» — Джозеф Мерфи
8. «Почему мы любим» — Хелен Фишер
9. «Поток. Психология оптимального опыта» — Мигай Чиксентмигаи
10. «Эффект Люцифера. Почему хорошие люди совершают зло» — Филипп Зимбардо

11-20. Об эмоциях и отношениях

11. «Ненасильственное общение. Язык жизни» — Маршалл Розенберг
12. «Психология эмоций» — Карл Изарда
13. «Пять языков любви» — Гэри Чепмен
14. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грей
15. «Эмоциональная гибкость» — Сьюзан Дэвид
16. «Тонкое искусство пофигизма» — Марк Мэнсон
17. «Семь навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови
18. «Дары несовершенства» — Брене Браун
19. «Скок в гречку: Переосмысление супружеских измен» — Эстер Перель
20. «Вопреки. Как оставаться собой, когда все против тебя» — Брене Браун

21-30. Самоанализ и изменение поведения

21. «Сила привычки» — Чарльз Дахигг
22. «Атомные привычки» — Джеймс Клир
23. «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию» — Дэниел Сигел
24. «Гибкий ум» — Эстанислао Бахрах
25. «Теория лжи» — Пол Экман
26. «Как преодолеть беспокойство и начать жить» — Дейл Карнеги
27. «Сам себе психолог» — Эндрю Соломон
28. «Искусство ясно мыслить» — Рольф Добелли
29. «Ловушки мышления» — Чип Хиз и Дэн Хиз
30. «Депрессия — проклятие сильных» — Тим Кантофер

31-40. Глубинная психология и психотерапия

31. «Искусство любить» — Эрих Фромм
32. «Бегство от свободы» — Эрих Фромм
33. «Архетипы и коллективное бессознательное» — Карл Густав Юнг
34. «Человек и его символы» — Карл Густав Юнг
35. «Введение в психиатрию и психоанализ» — Эрик Берн
36. «Игры, в которые играют люди» — Эрик Берн
37. «Введение в психоанализ» — Зигмунд Фрейд
38. «Толкование снов» — Зигмунд Фрейд
39. «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» — Линдси К. Гибсон
40. «Исцеление от травмы» — Питер Левин

41-50. Современные исследования и практические советы

41. «Жизнь, свободная от игр» — Керен Карпман
42. «Сила воли. Путь к власти над собой» — Келли Макгонигал
43. «Фактология» — Ганс Рослинг
44. «Синдром самозванца. Как прожить невероятную жизнь, которую вы заслуживаете» — Эш Амбридж
45. «Стены в моей голове. Жить с тревожностью и депрессией» — Владимир Станчишин
46. «Дар. 12 уроков, которые спасут вашу жизнь» — Эдит Ева Эгер
47. «Чувствуй себя хорошо. Новая терапия настроения» — Дэвид Бернс
48. «Простыми словами. Как разобраться в своих эмоциях» — Марк Ливин, Илья Полуденный
49. «В окружении психопатов, или Как избежать манипуляций со стороны других» — Томас Эриксон
50. «Вопрос жизни и смерти» — Ирвин Ялом, Мэрилин Ялом

Этот список содержит книги, которые охватывают различные аспекты психологии — от классических теорий и глубоких исследований до практических советов и техник для ежедневного использования.

Чтение книг из этого списка поможет вам:

• Улучшить взаимоотношения и коммуникативные навыки.
• Разобраться в своих эмоциях и поведении.
• Развить уверенность в себе и стрессоустойчивость.
• Найти смысл жизни и достичь гармонии.

Выбирайте книги, которые соответствуют вашим потребностям, и начните свой путь к самопознанию уже сегодня!

Читать также: Как научиться быстро читать? Все о скорочтении